Спортивный массаж

Спортивный массаж - это процедура, которая помогает спортсменам восстановиться после тренировок и соревнований, а также улучшить общее состояние мышц и тканей. Этот вид массажа проводится профессиональным массажистом, который имеет знания в области анатомии и физиологии спортсменов.

Частота проведения массажа зависит от индивидуальных особенностей спортсмена и его физической нагрузки. Обычно рекомендуется проводить массаж 1-2 раза в неделю во время активных тренировок и соревнований.

Преимущества спортивного массажа:

• Улучшение кровообращения и лимфодренажа;
• Разогрев мышц и улучшение их гибкости;
• Снятие мышечного напряжения и боли;
• Улучшение общего состояния организма.

• Заболевания кожи;
• Открытые раны или порезы на коже;
• Заболевания костно-мышечной системы;
• Острый период травм;
• Беременность.

Программа курса:

• Консультация специалиста и оценка состояния мышц и тканей;
• Проведение курса из 4-6 процедур с интервалом в 1-2 недели;
• Контроль результатов и динамики изменений;
• Рекомендации по дальнейшему уходу за телом и поддержанию результатов.